La psicoterapia ha experimentado una notable evolución en las últimas décadas, pasando de enfoques rígidos y unidimensionales a perspectivas más…
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Escuela de Psicología Online Gratuita
Estrategias para calmar a un paciente en estado de ansiedad
"Descubre cómo manejar la ansiedad con ejercicios de relajación, técnicas de respiración y hábitos saludables. Mejora tu bienestar y calidad…
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TIPOS DE TERAPIA PSICOLÓGICA Y SUS CARACTERÍSTICAS
Existe gran variedad en cuanto a terapias psicológicas se refiere. Todas buscan mejorar el bienestar biopsicosocial de los pacientes, sin…
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TRASTORNOS DE ANSIEDAD
¿Qué es la ansiedad? En el día a día se emplea en numerosas ocasiones el concepto ansiedad, pero ¿en qué…
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La Imperativa Necesidad de la Formación en Trauma para Psicoterapeutas
El término "trauma", que etimológicamente significa "herida", se refiere no solo a daños físicos sino también a las profundas heridas psicológicas….
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Construcción de Recursos Positivos en psicoterapia Infantil
En la psicoterapia infantil, preparar al niño para enfrentar situaciones difíciles es esencial. Esto implica la generación de sensaciones agradables…
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Tratando la ideación suicida en la consulta de psicoterapia
Cada año, un millón de personas pierden la batalla contra sus propios demonios internos, y en España, más de 3000…
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Tratamiento del Trastorno por Estrés Postraumático: Recomendaciones de la guía NICE
En el ámbito de la psicología, el tratamiento de trastornos relacionados con el trauma y el apego es una parte…
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La técnica del contenedor: Una Metáfora para la regulación de emociones
En el ámbito de la psicología, existen numerosas técnicas y enfoques terapéuticos destinados a ayudar a las personas a abordar…
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CÓMO ABORDAR CONDUCTAS INAPROPIADAS CON MENORES
En este artículo abordaremos un concepto de gran importancia en la relación con los menores: la trascendencia y el orden…
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ANSIEDAD: QUÉ ES Y POR QUÉ LA SENTIMOS
¿Qué entendemos por ansiedad? La ansiedad es una emoción normal que se experimenta ante situaciones o acontecimientos donde la persona…
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INTRODUCCIÓN A LA TERAPIA DE ACEPTACIÓN Y COMPROMISO
La terapia de aceptación y compromiso o ACT, que en inglés responde a las siglas de: “Accept, Choose, Take action”…
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LOS ORÍGENES DE LA PSICOLOGÍA: LA FILOSOFÍA
La Psicología antiguamente era considerada una rama de la Filosofía (Legrenzi, 1986), definiéndose en sus comienzos como la ciencia del…
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MITOS Y REALIDADES EN RELACIÓN AL SUICIDIO
Como ya se ha comentado en otros artículos, el suicidio es una realidad que convive cada vez más con nosotros….
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SÍNDROME DEL IMPOSTOR
“Es absurdo que el propio “yo” ocupe el último lugar de la expresión de afecto que somos capaces de dar….
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SUICIDIO: QUÉ ES Y QUÉ HACER
El suicidio convive con nosotros y, por desgracia, cada vez es más frecuente. En España, la muerte por suicidio es…
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LA AUTOESTIMA: QUÉ ES Y CÓMO SE CONSTRUYE
No es infrecuente que muchas personas que deciden acudir a terapia refieran directa o indirectamente problemas de baja autoestima, es…
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POR QUÉ ES IMPORTANTE LA INTERVENCIÓN EN CRISIS
Importancia de la intervención en crisis La intervención en crisis a nivel psicológico ha recobrado importancia a lo largo de…
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AUTOCUIDADO
¿Qué es el autocuidado? El autocuidado se ha definido como la capacidad que tiene una persona de cubrir sus necesidades…
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